اعرفي - حواء / تربية الأطفال / طرق سهلة حتى ينام طفلك بمفرده

طرق سهلة حتى ينام طفلك بمفرده

 طرق سهلة حتى ينام طفلك بمفرده 1510171

من المعروف أن الطفل عند ولادته، دائما ما ينام بجانب والدته وذلك لعدة أمور أهمها العناية به وإحساسه بالأمان معها، وإعطائه الحنان اللازم له، وحتى تتمكن من إعطائه الراضعات الخاصة به في أوقاتها الصحيحة، وحتى تتمكن الأم من الاطمئنان على طفلها لأن عادة الأم في هذه الفترة تتمتع بقدر كبير من القلق على صغيرها فلذلك تحرص تمام الحرص على أن ينام بجانبها في سريرها، ولكن ذلك الأمر من الممكن أن يسبب مشكلة كبيرة فيما بعد حيث أن الطفل أصبح متعلقا بفكرة النوم بجانب والدته حتى بعدما أصبح من الممكن أن ينام بمفرده في غرفته وبعد انتظام نومه وفترات الرضاعة الخاصة به إلا أنه لا يستطيع النوم بمفرده وتحاول الأم مرارا وتكرارا لتدريبه على ذلك وتعاني من ذلك الأمر لذلك قد جئنا لكم ببعض الحلول لمساعدتكم في ذلك الأمر.

طرق سهلة حتى ينام طفلك بمفرده:

التدريب التدريجي على النوم بمفرده:

 طرق سهلة حتى ينام طفلك بمفرده 151017

 

  • تقوم الأم بتدريب الطفل على النوم في حجرته أولا.
  • وأن تنام بجانبه ثم تنسحب الأم تدريجا بعد أن يخلد إلى النوم يوما بعد يوم.
  • حتى يشعر بالراحة في غرفته والطمأنينة والأمان.

تحديد ميعاد النوم:

  • إن تنظيم وتحديد مواعيد النوم لطفلك من أكثر الأمور مساعدة لكي تستطيعي تدريبه على النوم بمفرده.
  • فمن الضروري تعويد الطفل على ميعاد نوم محدد يوميا.
  • وأن يذهب إلى سريره في نفس الميعاد يوميا.
  • ويتم ذلك عن طريق ربط ميعاد النوم ببعض الأشياء كغسيل الأسنان والقدمين ودخول الحمام .

تعليم الطفل صفة الاستقلالية:

  • وذلك عن طريق بث روح المسئولية.
  • والاعتماد على النفس وأنه ليس بصغير ويجب أن ينام بمفرده.

مكافأة الطفل وتشجعيه:

  • يجب على كل أم أن تشجع طفلها على النوم بمفرده.
  • عن طريق عمل جدول يومي كي تحكي له قصة.
  • وتوعده بمكافأته عند النوم بمفرده وعدم البكاء.
  • تزويد غرفة الطفل بالألعاب التي يفضلها حتى يزيد تعلقه وحبه بالغرفة.

متابعة الطفل:

  • معرفة ومتابعة الحالة النفسية للطفل بعد أن أصبح ينام بمفرده.
  • وانعكاس ذلك عليه من حيث سلوكه إذا اختلف أو كان عدواني أو طبيعي.
  • حتى يتسنى معالجته بالشكل السليم.

البداية المبكرة لتدريبه:

  • من الأفضل تدريب الطفل في سن صغيرة على النوم بمفرده من سن ستة أشهر أو سنة.
  • وعدم انتظار بلوغه العامين حيث أنه كلما كان صغيرا كان الأمر أكثر سهولة.