اعرفي - حواء / اسلوب حياه / أهداف تنظيم الوقت

أهداف تنظيم الوقت

101220192

أهداف تنظيم الوقت:

أن للوقت فائدة كبيرة و عظيمة، إن استخدمتها بالطريقة الصحيحة وبإنتظام كانت الدنيا جميعها ملك يده، و لها نتائج على المدى الطويل و القصير، لذلك لا تستعجل هه النتائج، و في هذا المقال سوف نتحدث عن كيفية تنظيم الوقت و الأهداف الخاصة بتنظيم الوقت.

  • فوائد تنظيم الوقت:

  1. ايجاد وقت للتطوير الذاتي.
  2. الشعور بالتحسن في حياتك بشكل عام و بشكل خاص.
  3. يمكنك عند تنظيم الوقت قضاء وقت كبير مع عائلتك و أصدقائك، و الترفيهه او الراحة.
  4. انجاز الأهداف و الأحلام التي تريد تحقيقها.
  5. تحسين الإنتاج بشكل ملحوظ وجيد.
  6. تخفيف الضغوط في الحياة و في العمل أيضاً.
  • كيفية تنظيم الوقت:

  1. عمل سجل يومي لمدة أسبوع لتدوين به تفاصيل ما فاعلته و قضيت به وقتك سواء في العمل او أشياء خاصة.
  2. تحديد كم أخذ هذا العمل من وقتك.
  3. مثل ما هو مفيد لعمل جدول منفصل لكل أسبوع و كل شهر يمكنك أيضا عمل جدول منفصل لكل يوم، ثم تحديد عدد ساعات الأستيقاظ مع طرح عدد ساعات النوم، ثم تقسيم كل ساعة إلى 15 دقيقة لكي تدون ما سوف تفعله في هذا الوقت.
  • بعض المقولات الخاصة عن تنظيم الوقت:

  1. أنا دائماً منشغل و لا يوجد لدي وقت للتنظيم:
    إذا عملت بدون تنظيم مثل الذي يحطك شجرة بفأس باردة فهي لا تقطع و لا تنفع.
  2. أريد أن أقوم بتنظم وقتي و لكن الأخرون لا يسمحون بذلك:
    إذا أنت هنا أداه للأخرين لكي ينظموا و ينتهوا أولوياتهم، فجاء الوقت لكي تعتذر منهم و إفعل ذلك بنفسك و إنجز مهامك و عملك ونظم وقتك وضع أهافك على ورق.
  3. كتابة الأهداف على ورق ماهي إلا مضيعة للوقت:
    هذا أمر مضحك للغاية! لأن كتابة الأهداف تجعلك منظم و محدد غير عشوائي، عندما تذهب إلى رحلة هل تحضر ملابسك، أدواتك، طعامك و أحذيتك؟ ، هل تضع خطط للملابس التي سوف ترتديها في اليوم الأول و الثاني و الثالث من الرحلة؟، إذا كانت الإجابة لا تضع، فأنت غير مسئول و تحتاج ؟إلى إعادة النظر في ذلك و غالباً يكون هناك من يتولى أمرك و مسئوليتك، و في الأغلب أيضاً أن فوضوي و عشوائي.
  4. تنظيم الوقت يبعدنا عن اللهو و المرح:
    تنظيم الوقت لإنجاز الأهداف للعمل دائماً، فهذه هي مسئوليتك، فيجب أن تضع أوقات للعمل و أوقات للمارسة ما تحب مثل الرياضة او التنزهه و أخرى للنوم.
  5. لا أستطيع المداومة على تنظيم الوقت ماذا أفعل؟
    أنه أمر طبيعي ولا تقلق بشأن ذلك ، فهناك بعض الأمور التي تغلب علينا فلا داعي للقلق.

 

 

اترك رد