اعرفي - حواء / اسلوب حياه / أفضل طرق التدفئة في فصل الشتاء

أفضل طرق التدفئة في فصل الشتاء

 أفضل طرق التدفئة في فصل الشتاء 2011171من المعروف عن فصل الشتاء برودة الجو وانخفاض درجة الحرارة وهطول الأمطار ويمتد فصل الشتاء من الواحد والعشرون من ديسمبر وينتهي في عشرون من مارس ليتبعه فصل الربيع ويسبق فصل الشتاء فصل الخريف المشهور بتساقط أوراق الشجر والجفاف، ويحتاج فصل الشتاء إلي وسائل للتدفئة سواء للمنزل أو للجسم لذلك نستعرض في موضوعنا أهم الوسائل الخاصة بالتدفئة كي يمكنكم الاستفادة منها وإتباعها.

أفضل طرق التدفئة في فصل الشتاء:

أساليب التدفئة الخاصة بالمنزل:

استخدام المدفأة:

  •  يفضل استخدام النوع الذي يعمل بالغاز حيث انه يساعد في التدفئة بشكل أحسن ويحد من انتشار الفيروسات، التي تعمل على تدفئة المنزل بشكل صحي.

إحكام غلق النوافذ عند البرودة، وفتح النوافذ عند دخول الشمس:

  • لابد من غلق النوافذ جيدا لعدم تسريب الهواء والشعور بالبرد، وعند ظهور الشمس يجب فتح النوافذ لدخول الشمس حتى تعمل على تدفئة المكان.

دهان الجدران:

  • العمل على طلاء المنزل بالألوان الغامقة التي تساعد على امتصاص درجة الحرارة.

فرش السجاد:

  • العمل على فرش الأرضيات بالسجاد مما يساعد على نشر الدفء وتغطية الأرضيات مما يساعد على الحد من درجة الحرارة.

استخدام المدفأة الكهربائية:

  • من الممكن استخدام المدفئة التي تعمل بالكهرباء في المساحات الصغيرة للعمل على تدفئة المكان في حالة انخفاض درجة الحرارة الشديدة.

استخدام وسائل التدفئة المركزية:

  • من الممكن استخدام وسائل التدفئة المركزية في مختلف أنحاء المنزل عن طريق تركيب المواسير الخاصة بها ومن ثم تدفئة المنزل بشكل عام.

أساليب التدفئة الخاصة بجسم الإنسان:

 أفضل طرق التدفئة في فصل الشتاء 2011172

  • وذلك يتم عن طريق تناول المشروبات الساخنة والتي تتعدد ومنها الينسون والحلبة والقرفة والزنجبيل والشاي بالحليب وغيرها من المشروبات.
  • وخصوصا طوال فترة الليل لأن الجسم يحتاج إلي طاقة لأنه يشرع في الاستقرار وعدم بذل الطاقة مما يدفعه إلي الحاجة لوسائل تدفئة.
  • وبالنسبة للأطعمة فعلى كل إنسان في فصل الشتاء الإكثار من تناول الحساء بكافة أنواعها مثل العدس والكريمة والخضار وغيرها لإكساب الجسم الطاقة المطلوبة للشعور بالدفء، بالإضافة إلي البليلة والبطاطا المشوية والدوم، وتناول الخضروات المطبوخة الساخنة التي تظهر في فصل الشتاء.
  • وكثرة تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي للوقاية من نزلات البرد التي تطاردنا في فصل الشتاء.
  • وفي النهاية عند النوم تدفئة الغرفة جيدا واستخدام البطاطين والملابس الصوفية وارتداء الجوارب للشعور بالدفء.