اعرفي - حواء / اسلوب حياه / أعراض الأكتئاب في مرحلة المراهقة

أعراض الأكتئاب في مرحلة المراهقة

أعراض الأكتئاب في مرحلة المراهقة186191
أعراض الأكتئاب في مرحلة المراهقة:

سن المراهقة هو سن يظهر به العناد والمشاكل والتمرد للفرد،
والملحوظ أن هناك عالم جديد يطل عليه الفتيات والشباب بفترة المراهقة وهناك الكثير من الضغوط التي يشعر بها المراهقون خلال هذه الفترة التي يمرون بها،
وتعتبر هذه الفترة إليهم من أصعب الفترات وذلك نظراً إلى إختلاف رد الفعل للمراهقين،
لذلك الآن سوف نتعرف على بعض العلامات التي تدل على المرور بسن المراهقة .

  • شعور الفرد بأن الحياة ليس قيمة لها :

يشعر معظم الأفراد في هذه الفترة بأن الحياة لا قيمة لها،
وإنها عديمة الفائدة، وهناك الكثير من الأشياء التي لم يستطيع تحقيقها .

  • شعور الفرد بالغضب معظم الوقت :

شعور الفرد بالغضب والشعور بالطوفان والغضب على أتفه الأسباب من أهم العلامات التي قد تكون مؤشر إلى أن الفرد يمر بفترة المراهقة .

  • شعور الفرد بالحزن أغلب الوقت :

يملك الحزن في هذه الفترة الفرد وذلك دون سبب معين للحزن،
أو من الممكن أن تكون الأسباب بسيطة، ووقتها يشعر الفرد بالغربة في البكاء المستمر، وينظر إلى الحياة نظرة سلبية.

  • التغير الجذري للنوم :

يعتبر التغير الجذري من أكثر العلامات التي تدل على إكتئاب سن المراهقة، فيقوم بعض الأفراد بعمل تغيير في عادات النوم ويكون عن طريق الإفراط في النوم أو عدم النوم والشعور طوال الوقت بالتعب والأرق المستمر .

  • الإضطرابات في المشاعر:

  1. فقد الأهتمام بكل شئ حوله دون سبب.
  2. تقلب المزاج من حزن لفرح.
  3. الفراغ حتى عند وجود شئ يفعله.
  4. يفقد الثقة بنفسه فيحتاج إلى من يساعده ويقف بجانبه.
  5. لا يحاول أن يتناقش مع أحد يعرف أن المناقشة سوف تؤدي إلى مهاجمته وتعنيفه.
  6. يشعر بالذنب من أقل شئ ثم يحاول التبرير لنفسه.
  7. حالته النفسية تحدد قلة الطعام أو الأفراط فيه فهذا بيكون رد فعل عن ما بداخله.
  8. نقد نفسه بأستمرار.
  9. عدم التركيز.
  10. ثقل ف الكلام و الحركة و التفكير.
  11. عندما تسوء الحالة تصل إلى التفكير بالموت و الانتحار.
  • إضطرابات في السلوك:

  1. التغير في أسلوب النطق و الكلام.
  2. إيذاء نفسه بطرق مختلفة مثل وضع بريسينج كثيراً في الجسم او وضع وشم بطرق مبالغ فيها.
  3. عزلة
  4. تخريب الأشياء.
  5. الصراخ بدون سبب.
  • ما عليك فعله في ذلك الوقت:

  1. يجب محاولة تهدئته والتحدث معه.
  2. الأفضل التوجه إلى التحدث مع طبيب نفسي ومختص تثق به.

 

 

 

اترك رد