اعرفي - حواء / صحة ورجيم (صفحة 5)

صحة ورجيم

طريقة عمل الخبيزة من البيت 191118

طريقة عمل الخبيزة من البيت

طريقة عمل الخبيزة من البيت: المكونات والمقادير: حزمتان من الخبيزة الخضراء مع الساق. حزمة من الكزبرة الخضراء الطازجة. شوربة من الدجاج الباردة. فصان من الثوم المهروس والمفروم. رشة صغيرة من ... أكمل القراءة »

طريقة عمل حب الرشاد من المنزل 181118

طريقة عمل حب الرشاد من المنزل

طريقة عمل حب الرشاد من المنزل: المكونات والمقادير: كوبان من الماء. ملعقتان من حب الرشاد. حبوب من الحبهان والزعفران. ربع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون. فنجان من السكر. طريقة التحضير: ... أكمل القراءة »

طرق تطويل الشعر من البيت 151118

طرق تطويل الشعر من البيت

طرق تطويل الشعر من البيت: أولا: خلطة الخردل: المكونات والمقادير: ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل. ملعقتان من الماء الدافىء إلى حد ما. ثلاث ملاعق من زيت الزيتون. بيضة واحدة. طريقة ... أكمل القراءة »

ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة 141118

ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة

ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة: أولا: فوائد البابايا للبشرة: يساهم في جعل البشرة أكثر إشراقا وصحة؛ حيث أنها تحتوي على المكونات الرئيسية لكي نحافظ على البشرة الصحية. تعمل على إزالة الخلايا ... أكمل القراءة »

الفوائد الخاصة بزعتر البلاط 121118

الفوائد الخاصة بزعتر البلاط

الفوائد الخاصة بزعتر البلاط: يساهم في علاج كل من نزلات البرد، ومشاكل الجهاز التنفسي حتى يطرد البلغم، وتهدئة الشعب الهوائية. يعمل كمسكن مناسب للآلام الناتج عن أمراض والمشاكل الخاصة بالجهاز ... أكمل القراءة »

أفضل الطرق لزيادة الطول فى 7 أيام71118

أفضل الطرق لزيادة الطول فى 7 أيام

أفضل الطرق لزيادة الطول فى 7 أيام: ترغب النساء بإرتداء حذاء ذات الكعب العالي في المناسبات وغير المناسبات، وتسعي أغلب النساء بزيادة طولها بطرق طبيعية كالرياضة، وتناول أدوية، ويسعي الرجال ... أكمل القراءة »

طريقة طبيعية لتطويل الأظافر 61118

طريقة طبيعية لتطويل الأظافر

طريقة طبيعية لتطويل الأظافر: أولا: زيت الزيتون: من الأفضل الحرص بشكل مستمر على ترطيب لأظافرك ومن ثم الحفاظ على نموها. ويعتبر زيت الزيتون واحد من أفضل الوصفات التي تساهم في ... أكمل القراءة »

قسم صحة ورجيم في موقع اعرفي للمرأة العربية هو قسم يهتم بصحتك وبرشاقتك كأنثى متألقة، مهمتنا في هذا القسم هو مساعدتك دوماً لتكوني في أفضل صحة وفي أحسن حال، وهذه هي مهمتنا اختيار أفضل النصائح لصحة المرأة ولخسارة الوزن.
قسم صحة ورجيم نقدم لكي فيه نصائح التخسيس وطريقة خسارة الوزن بفاعلية وبأقل مجهود، كما نعرفك على ما يهمك من نصائح صحية للحفاظ على الوزن المثالي.
في قسم الصحة والرجيم سنعرفك بكل أنواع الرجيم ونركز الضوء على اهم أنواع الرجيم لكل امرأة، كما أننا نهتم باختيار اهم نصائح الخبراء ونقدمها لكي في صورة سهلة ومبسطة لتحاولي بنفسك خسارة الوزن الزائد.
مهمتنا ان نجعلك انت الاجمل دوماً والجسم المثالي هو مهمتنا هنا حيث سنجعلك تصلين للوزن المثالي بنصائح وطرق مبتكرة لخسارة الوزن حيث اننا بقسم صحة ورجيم في موقع اعرفي لا نهتم فقط بالطرق التقليدية ولكننا نبحث عن الطرق الجديدة والمبتكرة في خسارة الوزن.
اعرفي أكثر عن نوع الرجيم المناسب لكي واختاري كذلك الرياضة التي ستأتي بنتيجة جدية في خسارة الوزن من خلال ما نقدمه لكي بقسم صحة ورجيم وتخسيس في موقع اعرفي، تابعينا.