اعرفي - حواء / صحة ورجيم / طريقة عمل الشاي التركي في البيت

طريقة عمل الشاي التركي في البيت

طريقة عمل الشاي التركي في البيت 168181

طريقة عمل الشاي التركي في البيت:

أولا: فوائد الشاي:

  • يعتبر الشاي مفيد بشكل كبير للقلب والأوعية الدموية.
  • يساهم في وقاية الجسم من الإصابة بالسرطان؛ حيث انه يساهم بشكل كبير في القضاء على الجذور الخاصة بالخلايا.
  • يعمل على تقوية المناعة والجهاز المناعي الخاص بالجسم.
  • يعمل على تعزيز الصحة الخاصة بكل من الفم والأسنان؛ حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من المضادات الحيوية الطبيعية، مثل البوليفينول، والتانين.
  • يساهم بشكل كبير في قتل البكتيريا التي تصيب نخر الأسنان، ومن ثم احتوائها على الفلورايد، الذي يمنح الأنفاس المنعشة للفم .
  • يعمل على تقوية الذاكرة، وتحفيز عمل الدماغ والأعصاب، لاحتوائه على الكافيين المنبه للجهاز العصبي، ويعتبر مشروب معزز للطاقة والكفاءة الخاصة بالجسم.
  • الشاي مفيد بشكل كبير للجهاز الهضمي، لاحتوائه على مادة تسمى العفص، التي تعمل على تسهيل عملية الهضم.
  • ومن ثم مساعدة المعدة والأمعاء في التخلص من السموم الموجودة بها، ويقي من الإصابة بالإسهال، ويعمل على خفض نشاط البكتيريا في الأمعاء، ويقلل من التهابات التي تحدث بالأمعاء، ويعمل على تخفيف أعراض القولون العصبي.
  • مفيد بشكل كبير لصحة العظام، والأنسجة الضامة.
  • يعمل على المساعدة في تخسيس الوزن.
  • يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، ومستوى الشحوم الثلاثية في الدم.
  • يعمل على تأخير  ظهور مرض السكري في الجسم.
  • يساهم في الوقاية من التجاعيد المبكرة، ومن حب الشباب.
  • يساهم في تجديد الخلايا الخاصة بالبشرة، ومن ثم يمنحها النضارة والتألق.
  • وذلك عن طريق وضع الكمادات الخاصة بالشاي على البشرة.
  • ومن ثم يساهم في التخلص من حروق الشمس.
  • يقلل بشكل كبير من ظهور الهالات السوداء أسفل العين.

طريقة عمل الشاي التركي:

المكونات والمقادير:

  • كمية مناسبة من الشاي التركي أصلي.
  • إبريق خاص لعمل الشاي التركي.
  • أكواب خاصة لشرب الشاي التركي
  • كمية مناسبة من الماء.
  • كمية مناسبة من السكر حسب الرغبة.
  • كمية مناسبة من النعناع الطازج.

طريقة التحضير:

  • الخطوة الأولى نقوم بوضع الماء في القاع الأسفل من الإبريق التركي ومن ثم نتركه حتى يغلي.
  • ثم نقوم بوضع ملعقة كبيرة من الشاي التركي، في الجزء الأعلى من إبريق الشاي التركي، ونضيف إليه الماء المغلي.
  • ثم نقوم بإضافة المزيد من الماء للجزء السفلي من الإبريق، ومن ثم تركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
  • ومن ثم نقع الشاي حتى يصبح جاهز.
  • ومن ثم إضافة السكر حسب الرغبة.
  • ومن ثم سكب الشاي في الأكواب الخاصة بالتقديم مع إضافة النعناع.

اترك رد