اعرفي - حواء / صحة ورجيم / طرق التخلص من حبوب الشباب في الصدر والظهر

طرق التخلص من حبوب الشباب في الصدر والظهر

طرق التخلص من حبوب الشباب في الصدر والظهر 612181طرق التخلص من حبوب الشباب:

أولا: أسباب الإصابة بحب الشباب:

  • العوامل الخاصة بالوراثة.
  • حدوث تغيرات في هرمونات الجسم، وخاصة في مرحلة المراهقة وقبل الدورة الشهرية عند النساء.
  • كثرة استخدام مستحضرات التجميل ذات المكونات الزيتية.
  • إهمال نظافة البشرة، والذي يتسبب في تراكم الجراثيم، والأوساخ، والخلايا الميتة الموجودة فيها.

ثانيا: خلطات لعلاج حب الشباب في الظهر والصدر

وصفة العسل:

  • ملعقة صغيرة من الخميرة.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من اللبن.
  • ملعقة صغيرة من اللبن البودرة.
  • كمية قليلة من ماء الورد.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • في البداية نحضر وعاء مناسب ومن ثم نضع فيه كافة المكونات السابقة.
  • ومن ثم نقوم بمزجها بشكل جيد حتى تصبح متجانسة بشكل جيد.
  • ومن ثم نقوم بوضع المزيج على المنطقة المصابة ومن ثم تركه لمدة حوالي خمسة دقائق.
  • ومن ثم غسلها بشكل جيد بواسطة الماء.
  • ثم في النهاية ندهنها بكمية قليلة من ماء الورد حتى تصبح ناعمة ورطبة.
  • ومن ثم استخدام هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع حتى نجد النتيجة المطلوبة.

وصفة قشر البرتقال:

  • ملعقة كبيرة من قشر البرتقال.
  • ملعقة صغيرة من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • في البداية نقوم بتحضير وعاء مناسب، ومن ثم طحن قشر البرتقال، ومن ثم تجفيفه.
  • ثم بعد ذلك نضيف له الماء، ومن ثم مزج المكونات بشكل جيد حتى تصبح متجانسة.
  • ومن ثم نقوم بوضع المزيج على المنطقة المصابة، ومن ثم تركه لمدة حوالي 10 دقائق.
  • ومن ثم غسل المكان بواسطة الماء الفاتر، ومن ثم تكرار الوصفة مرتان في الأسبوع حتى نحصل على النتائج المطلوبة.

وصفة الليمون والقرفة:

  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • في البداية نقوم بتحضير وعاء ونضع فيه كل من عصير الليمون، مع إضافة ملعقة من القرفة المطحونة إليه، ومن ثم نقوم بمزج المكونات بشكل جيد.
  • ومن ثم بعد ذلك نضع المزيج على المنطقة المصابة بالحبوب، ومن ثم دهنه بشكل جيد.
  • ومن ثم تركه لمدة حوالي خمس دقائق، ومن ثم غسلها بواسطة الماء الفاتر.
  • ومن ثم تعتبر هذه الوصفة من أكثر أنواع الخلطات الفعالة في إزالة حب الشباب وآثاره عن الصدر والظهر.

ثالثا: نصائح للوقاية من حب الشباب:

  • تناول مقدار كافي من الماء؛ لأن الجسم يحتاج إلى مقدار حوالي ثماني أكواب من الماء بطريقة يومية.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • الحرص على الابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي؛ وذلك لأنها تساعد على ظهور حب الشباب.
  • الحرص على تجنب لمس البشرة باستخدام أي أداة حتى لا يتم انتقال الجراثيم إليها.
  • الحرص على اتباع نظام غذائي جيد للتقليل من كمية الدهون المشبعة التي يتم تناولها.
  • المواظبة على تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
  • التقليل من تناول أنواع المنبهات كالقهوة، والشاي، والتقليل من تناول المكسرات والشيكولاته.

 

اترك رد