اعرفي - حواء / صحة ورجيم

صحة ورجيم

طريقة طبيعية لعلاج احمرار الحبوب 171218

طريقة طبيعية لعلاج احمرار الحبوب

طريقة طبيعية لعلاج احمرار الحبوب: أولا: مكعبات الثلج: حيث أن تعمل مكعبات الثلج في تقليل شدة الاحمرار. وذلك عن طريق أخذ قطعة  من مكعبات الثلج من الفريزر، ومن ثم تركها ... أكمل القراءة »

فوائد الصمغ العربي

إن الصمغ العربي له فوائد كثيرة منها ما له علاقة بالصحة والشفاء من الكثير من الأمراض والبعض الأخر يستخدم في أنواع المأكولات والمشروبات وله فوائد عديدة لجسم الإنسان ومنها : ... أكمل القراءة »

طريقة عمل القهوة باللبن 151218

طريقة عمل القهوة باللبن

طريقة عمل القهوة باللبن: أولا: الفوائد الخاصة للقهوة: تساهم في العمل على تحسين مستوى الكوليسترول في الدم. غنية بكثير من المواد المضادة للأكسدة، ومن ثم تساهم في العمل على تحسين ... أكمل القراءة »

أسباب وأعراض نزول الدم مع البول 101218

أسباب وأعراض نزول الدم مع البول

أسباب وأعراض نزول الدم مع البول: أولا: الأعراض الخاصة بنزول الدم مع البول:  حدوث ألم في أسفل منطقة البطن. حدوث ألم في الخاصرة، أي منطقة الكليتين. كما أنه من الممكن ... أكمل القراءة »

كيف تقوم بحماية الجلد عن طريق النظام الغذائي السليم ؟

من المشار إليه في الأبحاث الطبية عن العادات الغذائية اللازم إتباعها لحماية جلد الإنسان بصفة عامة والبشرة بصفة خاصة، ولاشك أن الغذاء له دور كبير وفعال في كل ما يخص ... أكمل القراءة »

الكولاجين وفوائده للجسم والبشرة والشعر 61218

الكولاجين وفوائده للجسم والبشرة والشعر

من المعروف عن الكولاجين أنه له عدة فوائد، كما أنه مكون رئيسي من المكونات التي تفرزها الجسم، وسوف نستعرض لكم في هذا المشقال الفوائد المتعددة الخاصة بالكولاجين سواء بالنسبة للجسم ... أكمل القراءة »

تعرفي على أهم طرق تكبير الثدي

كثيرا من السيدات من يقلقهم ذلك الموضوع وهو حجم الثدي الخاص بهم ويبحثون دوما عن طرق محاولة منهم في تكبيره وقد يسبب صغر حجم الثدي مشاكل نفسية للمرأة، ولكن لا ... أكمل القراءة »

طرق التخلص من حبوب الشباب في الصدر والظهر 61218

طرق التخلص من حبوب الشباب في الصدر والظهر

طرق التخلص من حبوب الشباب: أولا: أسباب الإصابة بحب الشباب: العوامل الخاصة بالوراثة. حدوث تغيرات في هرمونات الجسم، وخاصة في مرحلة المراهقة وقبل الدورة الشهرية عند النساء. كثرة استخدام مستحضرات ... أكمل القراءة »

طريقة عمل تمارين رياضية للرضع 51218

طريقة عمل تمارين رياضية للرضع

من المؤكد أن العقل السليم في الجسم السليم، وهذه هي حكمة للأسف يتجاهالها الكثير والكثير، وذلك لعدة أسباب وهي الدراسة والمذاكرة، ولا نهتم بالرياضة سواء للكبار أو للأطفال، ولكن الذي ... أكمل القراءة »

فوائد الفول السوداني للشعر والبشرة 41218

فوائد الفول السوداني للشعر والبشرة

فوائد الفول السوداني للشعر والبشرة: أولا: فوائد الفول السوداني للبشرة: يستخدم كزيت للتدليك عند عمل المساج؛ حيث أنه يساعد في منح الجسم ارتياح بشكل كامل. بالإضافة إلى الشعور بالاسترخاء. مع ... أكمل القراءة »

ما هي أحدث طرق منع الحمل 31218

ما هي أحدث طرق منع الحمل

بالطبع يلجأ كثير من السيدات لاستخدام وسائل منع حمل، نتيجة لأسباب كثيرة سواء أكانت زيادة عدد الأطفال، أو لأسباب مرضية أو خلافه وسوف نستعرض لكم في هذا المقال أحدث الطرق ... أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء للجسم 61017

فوائد شرب الماء للجسم

مما لاشك فيه أن الماء أهم شيء على وجه الأرض فمن الماء يعيش كل شيء، فلا إنسان بلا ماء ولا حيوان بلا ماء ولا نبات بلا ماء، فهو يدخل في ... أكمل القراءة »

أحدث أنواع الرجيم، رجيم القارطاي 31218

أحدث أنواع الرجيم، رجيم القارطاي

من المعروف أن يوجد كثير من أنواع أنظمة الرجيم المختلفة في العالم العربي،  ولكن في هذا المقال نتحدث عن نظام رجيم جديد وهو ما يسمى بنظام رجيم القارطاري، وهو نظام ... أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الهالات السوداء و أنت في منزلك؟ 31218

كيفية التخلص من الهالات السوداء و أنت في منزلك؟

إن كثيرا من البشر وخصوصا النساء يعانون من ظهور الهالات السوداء أسفل منطقة العين وحول العين أيضا ويبحثون دائما عن طرق لكي يتخلصوا منها ومنها طرق طبيعية وطرق كيميائية ونظرا ... أكمل القراءة »

طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف 31218

طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف

طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف: المكونات والمقادير: ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور. كوب واحد من الماء. ملعقتان كبيرتان من خل التفاح. ملعقة كبيرة من ماء الورد. ملعقة كبيرة من ... أكمل القراءة »

فوائد خل التفاح 41017

فوائد خل التفاح

لنستعرض سويا فوائد واستخدامات خل التفاح حيث أنه له العديد من الاستخدامات المفيدة بالنسبة للإنسان سواء صحية أو لها علاقة بالجمال والرشاقة و البشرة أو استخدامه في الأطعمة لما يحتوي ... أكمل القراءة »

طريقة علاج البلغم عند الأطفال 21218

طريقة علاج البلغم عند الأطفال

طريقة علاج البلغم عند الأطفال: الأنواع الخاصة بالسعال لدى الرضع: السعال الرطب. السعال الجاف. السعال الرطب: هذا السعال ينتج البلغم، والبلغم يهبط للحلق من الأنف أو من الجيوب الأنفية، أو ... أكمل القراءة »

فوائد جوز الهند للتخسسيس وللجسم عامة 21218

فوائد جوز الهند للتخسسيس وللجسم عامة

:فوائد جوز الهند للتخسسيس وللجسم عامة أولا: فوائد جوز الهند للتخسيس: يساهم في تقليل الوزن الزائد عن طريق العمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم. يمنح الشعور بالشبع. يساهم في ... أكمل القراءة »

قسم صحة ورجيم في موقع اعرفي للمرأة العربية هو قسم يهتم بصحتك وبرشاقتك كأنثى متألقة، مهمتنا في هذا القسم هو مساعدتك دوماً لتكوني في أفضل صحة وفي أحسن حال، وهذه هي مهمتنا اختيار أفضل النصائح لصحة المرأة ولخسارة الوزن.
قسم صحة ورجيم نقدم لكي فيه نصائح التخسيس وطريقة خسارة الوزن بفاعلية وبأقل مجهود، كما نعرفك على ما يهمك من نصائح صحية للحفاظ على الوزن المثالي.
في قسم الصحة والرجيم سنعرفك بكل أنواع الرجيم ونركز الضوء على اهم أنواع الرجيم لكل امرأة، كما أننا نهتم باختيار اهم نصائح الخبراء ونقدمها لكي في صورة سهلة ومبسطة لتحاولي بنفسك خسارة الوزن الزائد.
مهمتنا ان نجعلك انت الاجمل دوماً والجسم المثالي هو مهمتنا هنا حيث سنجعلك تصلين للوزن المثالي بنصائح وطرق مبتكرة لخسارة الوزن حيث اننا بقسم صحة ورجيم في موقع اعرفي لا نهتم فقط بالطرق التقليدية ولكننا نبحث عن الطرق الجديدة والمبتكرة في خسارة الوزن.
اعرفي أكثر عن نوع الرجيم المناسب لكي واختاري كذلك الرياضة التي ستأتي بنتيجة جدية في خسارة الوزن من خلال ما نقدمه لكي بقسم صحة ورجيم وتخسيس في موقع اعرفي، تابعينا.