اعرفي - حواء / تربية الأطفال / طرق طبيعية لحل مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال

طرق طبيعية لحل مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال

طرق طبيعية لحل مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال 2810181مما لا شك فيه أن مشكلة فقدان الشهية الخاصة بالأطفال، تعد عند الأمهات واحدة من المشكلات المتعبة، وتستمر الأمهات والوالدين في البحث عن طرق العلاج وفواتح للشهية حتى يتسنى لهم النمو بشكل صحيح وسليم وصحي وسوف نستعرض لكم في هذا المقال بعض الحلول والطرق الطبيعية لحل المشكلة الخاصة بفقدان الشهية بعيدا عن الأدوية العلاجية.

طرق طبيعية لحل مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال:

أولا: الأسباب المتعلقة بهذا الأمر:

1-الإمساك:

  • حيث أنه يعمل على زيادة اضطراب الأمعاء وحدوث مشاكل فيها.
  • يدل على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي حتى يصبح لا يستطيع التبرز لمدة يومان أو ثلاثة أيام.
  • فيؤدي ذلك إلى عدم قدرته على تناول الطعام.

2-وجود الديدان المعوية:

  • حيث أنه من الممكن معرفة الأم بوجود الديدان المعوية.
  • مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة ومن ثم سوء الحالة ووصولها إلى نزيف الأمعاء والتهابات المعدة وأمراض الزحار.

3-الإصابة بالأنيميا:

  • حيث أن نقص الحديد يعمل على زيادة فقدان الشهية ويكون ذلك نتيجة فقر النظام الغذائي.

4-الإصابة ببعض الأمراض:

  • ويكون ذلك نتيجة الإصابة بكل من أمراض الإنفلونزا والحمى مما يؤدي إلى ضعف شهيته نتيجة صعوبة البلع الناتج عن التهابات الحلق.

5-تناول أنواع من الأدوية:

  • قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى شعور الطفل بفقدان الشهية نتيجة الآثار الجانبية الخاصة بها، وذلك يتم عند تناول عقاقير المضاد الحيوي.

6-تناول كثير من السوائل:

  • من الممكن تناول كثير من السوائل مثل أنواع العصائر، الماء، اللبن.

ثانيا: العلاج الخاص بفقدان الشهية:

1-تقديم وجبة الإفطار:

  • لابد من تقديم وجبة الإفطار بشكل جيد وتحتوي على عناصر غذائية ومميزة.
  • تحتوي على منتجات الألبان مثل الأجبان مع كوب من اللبن، بالإضافة إلى تناول بيضة بشكل يومي.
  • حيث أن وجبة الإفطار تعمل على فتح الشهية طوال اليوم.

2-تناول الماء قبل الوجبات بنصف ساعة:

  • لابد من تناول الماء قبل تناول الوجبات بحوالي نصف ساعة حتى لا تفقد شهيته.

3-تناول الوجبات كل ساعتين:

  • لابد من تناول الأطعمة كل ساعتين ولكن بكميات متوسطة ليست بالكثير أو بالقليل.

4-الحرص على تقديم وجبات خفيفة بشكل يومي:

  • من الأفضل تقديم وجبات صحية وتحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية السليمة والمعادن والحديد والكالسيوم اللازم لبناء الجسم.

5-العمل على تشجيع الطفل على الحركة:

  • نقوم بتشجيعه على ممارسة الرياضة مثل السباحة وكرة القدم حيث أن العقل السليم في الجسم السليم.

اترك رد