اعرفي - حواء / أرشيف الوسم : صحة وريجيم

أرشيف الوسم : صحة وريجيم

خلطات سحرية تخلصك من دهون البطن و الأرداف

خلطات سحرية تخلصك من دهون البطن و الأرداف

هناك خلطات فعالة و مجربة لتخسيس دهون البطن و الأرداف و هى وصفات طبيعية لا تحتوى على أى مواد كيماوية كما انها مفيدة للجسم بصفة عامة ، إليك سيدتى عدة ... أكمل القراءة »

التأمل رياضة العقل 1

التأمل … رياضة العقل

إذا كنت تشعرين بأنك تمرين بضغوط كثيرة ، تفقدين نشاطك بسرعة ، لا تستطيعين السيطرة على نظامك الغذائي ، تجدين صعوبة في التركيز كل هذه الأشياء  يقدم لكي التأمل حل ... أكمل القراءة »

أعراض نقص الكالسيوم في الجسم

أعراض نقص الكالسيوم في الجسم

الكالسيوم من العناصر المهمة التي يجب أن تتوافر بنسبة كافية في جسم الإنسان ولكن هناك العديد من السيدات تعاني من نقص نسبة الكالسيوم في الجسم بسبب إهمالهم لكثير من الأطعنة ... أكمل القراءة »

الريجيم السريع للتخلص من الدهون

الريجيم السريع للتخلص من الدهون

الريجيم السريع للتخلص من الدهون أزمه كبيره دوما هي الدهون المتراكمه والتي تتراكم بشكل يومي بسبب الفراغ والملل واليأس المترابط معنا بشكل كبير وهو ما يجعلنا نفضل الجلوس ونميل إلى ... أكمل القراءة »