اعرفي - حواء / أرشيف الوسم : ريجيم

أرشيف الوسم : ريجيم

اعرفى كل شىء عن نظام السعرات الحرارية

اعرفى كل شىء عن ريجيم السعرات الحرارية

يعتمد هذا النظام على حساب السعرات الحرارية اليومية لكل انسان على حسب وزن الفرد ، اعرفى كل شىء عن ريجيم السعرات الحرارية فمثلاً الفرد الذى وزنه 70 كجم يتم ضرب ... أكمل القراءة »

اعرفى كل شىء عن ريجيم اللقيمات 2

اعرفى كل شىء عن ريجيم اللقيمات

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم ” ما ملأ ابن آدم وعاءاً شراً من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ،فإن كان فاعلاً فثلث لطعامه و ... أكمل القراءة »

2وصفات ريجيم

وصفات إلى جانب الريجيم تحرق الدهون وتشعرك بالشبع

هل تعبت من الريجيم و كثيرا ما تشعرى بالحوع بين الوجبات يمكنك الإختيار من بين هذه الوصفات كحيلة للتغلب على الجوع و كذلك فبعضها يفيد فى حرق الدهون و التخلص ... أكمل القراءة »

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

مشروبات للتخلص من الدهون الزائده

مشروبات للتخلص من الدهون الزائده للتخلص من الوزن الزائد هناك سبل عديدة اهمها واشهرها على الاطلاق الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية، ولمن منكن لا تستطيع ممارسة الرياضة أو أن تتبع نوع معين ... أكمل القراءة »