اعرفي - حواء / أرشيف الوسم : ثبات الوزن

أرشيف الوسم : ثبات الوزن

مخاطر التقلب فى الوزن

مخاطر التقلب فى الوزن

بعض السيدات يتبعن نظام غذائى لفترة محددة ينخفض فيها الوزن ثم يعود للزيادة مرة أخرى بشكل أكبر من السابق فتقوم باتباع نظام غذائى مرة اخرى و هكذا يظل الوزن فى ... أكمل القراءة »

طريقة الحفاظ على الوزن بعد الرجيم

طريقة الحفاظ على الوزن بعد الرجيم

من مميزات المرأة العصرية هو الحصول على جسم وقوام صحي ورائع لذلك سنقدم لك طرق سهلة للحفاظ على ثبات وزنك بعد الرجيم وهو اهم من انقاص الوزن. طريقة الحفاظ على ... أكمل القراءة »