اعرفي - حواء / أرشيف الوسم : مشاكل النوم

أرشيف الوسم : مشاكل النوم

الكوابيس..أنواعها وكيفية التخلص منها

الكوابيس..أنواعها وكيفية التخلص منها

قام العديد من الخبراء بتعريف الكوابيس على أنها الأحلام السيئة التي يراها الشخص النائم مما ينتج عنها الذعر والقلق من النوم في الليل. وفي معظم الأوقات يكون هذا أمر طبيعي ... أكمل القراءة »

تعرفي على كيفية التعامل مع ابنك في حالة استيقاظه من النوم ليلا

كيفية التعامل مع ابنك في حالة استيقاظه من النوم ليلا

من الطبيعي أن يحدث العديد من التغيرات في الروتين الطبيعي لحياة أطفالك مثل تعرضهم لبعض الأمراض أو فترات الإجازة من الدراسة أو غير ذلك. وقد يؤثر ذلك على الحياة الطبيعية ... أكمل القراءة »

مشاكل النوم على البطن

اعرفي مشاكل اخطاء النوم

النوم على البطن من أسباب ظهور الكرش والاصابة بحصوات الكلي في فترة النوم، يسترخي كلاً من الجسد والعقل، وتلك الفترة هي الوقت الذي تتجدد فيه الطاقة للجسم، ما يساعده على ... أكمل القراءة »

تعلمي طريقة صنع عطر النوم الذي يساعدك علي الأسترخاء والنوم

عطر النوم، يساعدك على الاسترخاء

نقدم لكم اليوم موضوعا شيقا وغريبا وهو صناعة عطر الجديد والذي يساعدك علي النوم لساعات طويلة وتدوم رائحته أكثر من 8 ساعات ويساعدك أيضا علي الاسترخاء بشكل أفضل. كيف تصنعي ... أكمل القراءة »