اعرفي - حواء / أرشيف الوسم : رمضان

أرشيف الوسم : رمضان

اعرفي خمسة نصائح رمضانية

نصائح رمضان

رمضان هو شهر الخير والعبادات، ومن خلاله تستمتعي بالاوقات الممتعة مع أسرتك وأصدقائك وهو شهر مناسب لتنظيم الصلوات وعاداتك الغذائية، لذا موقع اعرفي يقدم لك افضل النصائح التي يجب ان ... أكمل القراءة »

صيام المرأة المرضعة

صيام المرأة المرضعة

مع شهر رمضان الكريم، هناك العديد من النساء أصحاب الأطفال الرضع يتساءلون عن خطورة الصيام أثناء فترة الرضاعة، وهل الصيام يؤثر بنسبة الحليب لديهم وكذلك فوائده، لكن ليس بعد الآن ... أكمل القراءة »

قطايف بالقشطه

بالفيديو: قطايف بالقشطة

زوار ورواد موقع اعرفي، غلاكم غير ومساكم خير، بمناسبة الشهر الفضيل، بحثت عن فكرة جديدة ومبتكره لتقديم  القطايف، وبعد بحث طال، وجدت تلك الطريقة الجميلة لتقديم القطايف بالقشطة وللحق هي ... أكمل القراءة »

اعرفي نصائح السفر فى شهر رمضان

نصائح السفر فى شهر رمضان

كثير من الناس يحبون السفر فى الصيف وذلك من اجل التمتع بالبحر والمناظر الخلابة، وهروباً من حر الصيف. لكن بسبب قدوم شهر رمضان فى بداية الصيف ستتغير الخطط السنوية هذا ... أكمل القراءة »

اعرفي طريقة التخلص من رائحة الفم فى رمضان

اعرفي كيف تتخلصي من رائحة الفم في رمضان

لا تحبذ الفتيات رائحة الفم فى شهر رمضان، والتى تعرضهن لمواقف محرجة خلال الصيام، ويرجع سبب رائحة الفم الكريهة الى افراز البكتيريا اللاهوائية وهى تنشأ نتيجة قلة اللعاب والسوائل خلال ... أكمل القراءة »

اعرفي اسهل طرق انقاص الوزن فى رمضان

اعرفي كيف تتخلصي من الوزن الزائد في رمضان

بمناسبة شهر رمضان الكريم وتنوع الأكلات والاصناف، تحاول الكثيرات منكن إنقاص الزيادة في الوزن وعمل الرجيم والتخلص من الزيادات الغير مرغوب فيها، لذا سيقدم لك موقع اعرفي طرق سهلة بدون ... أكمل القراءة »

اعرفي نصائح لمرضى السكر فى رمضان

اعرفي اهم النصائح لمرضي السكري في رمضان

بمناسبة شهر رمضان الكريم، يشعر مرضي السكري من الخوف والقلق بسبب الصيام وأثره على مستوي السكر في الدم، والصيام يكون عادة متعب لمريض السكر ولكنه لا يؤثر على صحته، لذا ... أكمل القراءة »

اعرفي طريقة معالجة الامساك فى رمضان

اعرفي كيف تعالجي الامساك في رمضان

بسبب تنوع الأطعمة واختلاف مواعيد تناول الطعام فى شهر رمضان يؤدي كثرة الطعام وطوال فترة النهار الى عسر الهضم واضطرابات فى المعدة، لذا سيقدم اليك موقع اعرفي اهم الطرق للابتعاد ... أكمل القراءة »

اعرفي طريقة عمل كنافة المانجو

اعرفي طريقة عمل الكنافة بالمانجو

يتحدث كثير من الناس عن الكنافة والحلويات الشرقية المرتبطة بشهر رمضان الكريم، ومن بين اكثر الاصناف شهرة التي ذاع صيتها في رمضان العام الحالي هي ما تعرف بكنافة المانجو او ... أكمل القراءة »

اعرفي متى الصيام فى حالة الاسهال

اعرفي حكم الصيام في حالات الاسهال

معروف انه في شهر الصيام دوماً ما نصاب باضطرابات معوية تختلف شدتها ونوعها، ومن بين الاضطرابات التي نواجهها في مرحلة الصيام حالات الاسهال، بعيداً عن حل المشكلة، سنتحدث عنها عن ... أكمل القراءة »

اعرفي ثواب الأشهر الحرم

اعرفي عن: الأشهر الحرم

الأشهر الحرم هى ذى القعدة وذو الحجة ومحرم ورجب، وسميت هذه الاشهر بهذا الاسم لتوقفهم عن القتال فيه والاستعداد للحج، وسمي ذو الحجة لأن الحج فيه واسم رجب من التعظيم. ... أكمل القراءة »

اعرفي التغذية السليمة لتجنب مشاكل الهضماعرفي التغذية السليمة لتجنب مشاكل الهضم

في رمضان، تجنبي مشاكل الهضم بالتغذية السليمة

بسبب التغير فى مواعيد الوجبات والتنوع فى اصناف الاكل على السفرة فى رمضان، يصاب الكثيرين بعسر الهضم والامساك والانتفاخات وقرحة المعدة والتخمة، و مشاكل الهضم لها مجموعة من الغلاجات الطبية ... أكمل القراءة »

اعرفي اهم المشروبات الرمضانية: قمر الدين

اعرفي اهم المشروبات الرمضانية: قمر الدين

قمر الدين مشروب مفضل لكثيرين في مائدة إفطار رمضان، وهو مفيد للجسم والصحة وتناول كوب واحد من قمر الدين يخلصك من الصداع والاسهال، ويعالج حموضه الدم والانيميا وهو فاتح للشهية، ... أكمل القراءة »

اعرفي اهم المشروبات الرمضانية: الخشاف

اعرفي اهم المشروبات الرمضانية: الخشاف

مشروب الخشاف يفضله معظم الناس على الافطار، وهو مفيد للجسم والصحة لأنه يتكون من التين والمشمش والزبيب واحتواء هذه المكونات على المعادن والفيتامينات اللازمة للجسم في الصيام، وينصح به الاطباء في علاج ... أكمل القراءة »

اعرفي اسهل طرق انقاص الوزن فى رمضان

اعرفي كيف تتخلصي من العطش في نهار رمضان

يعاني معظم الناس في شهر رمضان من العطش لطول ساعات الصوم نهاراً، خاصةً أن رمضان هذا العام يأتي في فصل الصيف. ويبحثون عن طرق لتجنب العطش او الحفاظ على السوائل ... أكمل القراءة »

اعرفي العادات الصحية لطفلك

اعرفي العادات الصحية والغير صحية في رمضان

بمناسبة شهر رمضان يبدأ المسلمين في تحضير الطعام والزينة لاستقبال الشهر الكريم بالفرح ولكن هناك الكثير من العادات السيئة وغير صحية والتي تتسبب في الشعور بالكسل والعطش طوال الصيام، تعالوا ... أكمل القراءة »

اعرفي متى الصيام فى حالة الاسهال

اعرفى كيف تتخلصي من العطش وقت الصيام

بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم، والذي يأتي فى الصيف مع ارتفاع الحرارة والاحساس الشديد بالعطش و طول فترة الصيام التى تصل لحوالى ستة عشر ساعة، قد تجدي نفسك تتسائلي، كيف ... أكمل القراءة »

عمل أصابع زينب

طريقة عمل صوابع زينب

  صوابع زينب من المأكولات الشامية الشهية والتي أحبها العرب كثيرا وفي شهر رمضان الكريم يكثر الناس من الحلويات والمقبلات ولذلك يجب عليكي سديتي أن تكوني جاهزة عند أي طلب ... أكمل القراءة »