طرق للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية بعد الولادة القيصرية قد نظن أن البطن من الصعب ان تعود لطبيعتها خاصة بوجود الجرح فى البطن و لكن هذا ليس مستحيل فبإتباع بعض النصائح و الإرشادات ستعود مرة اخرى ... أكمل القراءة » شاركها !