اعرفي - حواء / أرشيف الوسم : العناية بصحة الجسم

أرشيف الوسم : العناية بصحة الجسم

أسرار لا تعرفيها عن عصير الليمون

أسرار لا تعرفيها عن عصير الليمون !

عصير الليمون أحد المشروبات المتاحة والمعروفة في كل مكان لكن ما هي الأسباب التي تدعوكي لأن تجعلي عصير الليمون جزء من نظامك اليومي في تناول الطعام …..؟ الليمون يعزز الجهاز ... أكمل القراءة »

عادات صحية تساعدك على فقدان الوزن

عادات صحية تساعدك على فقدان الوزن

السمنة هي أحد المشاكل التي تواجه مختلف الأعمار ، فتناول الأطعمة الغنية بالدهون مع عدم بذل جهد لحرق هذه الدهون يؤدي لإختزانها مما يؤدي للعديد من المشاكل الصحية مثل إرتفاع ... أكمل القراءة »

كيف تتجنبين ترهل الجلد

كيف تتجنبين ترهل الجلد بعد فقدان الوزن ؟

ترهل الجلد أحد الاشياء التي تحدث مع التقدم في العمر ونتيجة ايضاً للقيام بتخفيض الوزن مع إتباع بعض الأشياء غير الصحيحة  التي تؤدي لترهل الجلد في بعض المناطق في الجسم ... أكمل القراءة »