اعرفي - حواء / صحة ورجيم (صفحة 5)

صحة ورجيم

فوائد وطريقة عمل الحرنكش من المنزل 12418

فوائد وطريقة عمل الحرنكش من المنزل

من المعروف أن الحرنكش يعد واحدا من أنواع الفواكه الشهيرة ذات النكهة المتميزة عن سائر أنواع الفاكهة الأخرى، ذات اللون الأصفر، وهي أحد أنواع الفواكه الإستوائية، وهي تزرع في أمريكا، ... أكمل القراءة »

تعرفي على الأنشطة الصباحية لجسم سليم 12418

تعرفي على الأنشطة الصباحية لجسم سليم

لا شك أن النشاط والرياضة تجعل الجسم أكثر قوة وحيوية وخالي من كثير من الأمراض، ولا شك أن العقل السليم في الجسم السليم، ومن المعروف أن الاستيقاظ المبكر هو أحد ... أكمل القراءة »

فوائد الجرجير للحامل وللجسم 18418

فوائد الجرجير للحامل وللجسم

من المعروف أن الجرجير، يعد واحد من أهم أنواع الخضروات الورقية، بالإضافة إلى أن الجرجير يعد مهم سواء أكان بالنسبة لجسم الإنسان بصفة عامة وبالنسبة للمرأة الحامل أيضا، وسوف نستعرض ... أكمل القراءة »

وصفات خل التفاح للتخلص من القشرة 28318

وصفات خل التفاح للتخلص من القشرة

من المعروف عن خل التفاح أنه يعد واحدا من مستخلصات التفاح الطبيعية وذلك عن طريق تحويل السكر الموجود في التفاح إلى الكحل ثم في نهاية الأمر إلى خل التفاح، ومما ... أكمل القراءة »

فوائد العسل الأبيض للجسم

مما لا شك فيه أن لعسل النحل الأبيض يعد من أهم المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، ومن المعروف أيضا أنه يستخرج من النحل، لذلك نقوم بتسميته بعسل النحل، وهو مفيد ... أكمل القراءة »

تعرفي على الفوائد المذهلة للماسك الذهبي

مما لا شك فيه أن يعد الذهب من أغلى وأثمن الأشياء الموجودة على الإطلاق، كما أنه يدخل في كثير من الصناعات مثل الحلي وبعض صناعات الأدوية، لا شك أن للذهب ... أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من التجاعيد من المنزل

من المعروف أن تعد البشرة من أكثر الأمور التي تهم المرأة، وتبحث كل سيدة عن طرق للتخلص من التجاعيد، حتى لا تشعر بالتقدم في العمر ولذلك نقدم لكي مجموعة من ... أكمل القراءة »

طريقة عمل ماسك النشا بدون كوافير 29318

طريقة عمل ماسك النشا بدون كوافير

من المعروف أن للنشا فوائد كثيرة، فهي تعد أحد الاستخدامات في كثير من أنواع الاطعمة والحلويات مثل الأرز باللبن الزلابية وغيرها، فهي عديدة الاستخدامات، ومؤخرا أصبح النشا أحد مظاهر واستخدامات ... أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالشعر الجاف 203181

نصائح للعناية بالشعر الجاف

لا شك أن للشعر أهمية كبيرة بالنسبة لكافة البنات، وكلنا على علم ودراية أن ينقسم الشعر إلى ثلاثة أقسام أو أنواع وهي العادي والدهني والجاف، ويكون هذا يرجع إلى نسبة ... أكمل القراءة »

فوائد الكركديه 19318

تعرفي على فوائد الكركديه للشفاه

مما لا شك فيه أن للكركديه فوائد كثيرة بالنسبة للجسم، فهو يعتبر من أهم النباتات الجافة، ومن أكثر أنواع المشروبات التقليدية والشهيرة الموجودة في كل دول العالم سواء الدول العربية ... أكمل القراءة »

تعرفي على أهمية البيض والعسل للشعر

الكثير من على علم ودراية بأن أحد المكونات الرئيسية للشعر هو عبارة عن الكيراتين، بالإضافة إلى أنه يحتاج ويلزمه نسبة كبيرة من البروتين، ونظرا لذلك فإن نسبة البروتين الموجودة داخل ... أكمل القراءة »

مجموعة مميزة من الماسكات للعناية بالبشرة

مما لا يدعو مجالا للشك أن الرؤوس السوداء أكثر ما يعاني منه كثير من السيدات والبنات، وتسبب لهم الإحراج في كثير من الأوقات، وسوف نستعرض لكم في هذا المقال طرق ... أكمل القراءة »

تعرفي على طرق مذهلة للتخسيس في خلال يومين

مما لا شك فيه أن السمنة والدهون وزيادة الوزن تعتبر من أكثر المشاكل التي تواجه كثير من الناس، ودائما ما يبحث الناس عن حلول للتقليل من الوزن بشكل أسرع ودون ... أكمل القراءة »

فوائد الكركم بالنسبة للإنسان

  مما لا شك فيه أن يعد الكركم واحد من أهم أنواع الأعشاب الموجودة في حياتنا؛ حيث أن له الاستخدامات الخاصة به سواء في الأطعمة أو غيرها بالإضافة إلى أنه ... أكمل القراءة »

الفوائد الخاصة بالماء بالنسبة للبشرة

مما لا يدع مجالا للشك أن للماء فوائد كثيرة للإنسان والحيوان والنبات، فتعتبر الماء سر الحياة، فبدون الماء لا تستطيع كافة الكائنات أن تعيش، ولذلك فإن للماء أهمية قصوى بالنسبة ... أكمل القراءة »

تعرفي على فوائد الشوفان لجسم الإنسان

البشرة تعد واحدة من أهم الأمور بالنسبة لكل سيدة أو بنت فهي الواجهة والتي تدل على جمالها واهتمامها بنفسها وسوف نقدم لك في هذا المقال واحدة من أهم الطرق الطبيعية ... أكمل القراءة »

وصفات وطرق طبيعية لبشرة نظيفة

بالطبع وبلا شك أن أكثر ما يهم كل سيدة هو بشرتها وشكلها الجمالي واللمعان والنظافة بالإضافة إلى طرق ووسائل العناية بها في مختلف الأوقات والفصول سواء الشتاء وجفافه أو الربيع ... أكمل القراءة »

تعرفي على أقنعة طبيعية للبشرة في فصل الشتاء

من الطبيعي ومما لا يدعي مجالا للشك مع قدوم فصل الشتاء تتأثر البشرة إلى حد كبير فهي تصبح أكثر جفافا وتعاني الكثير من السيدات من هذا الأمر بشكل مزعج يجعلهم ... أكمل القراءة »

قسم صحة ورجيم في موقع اعرفي للمرأة العربية هو قسم يهتم بصحتك وبرشاقتك كأنثى متألقة، مهمتنا في هذا القسم هو مساعدتك دوماً لتكوني في أفضل صحة وفي أحسن حال، وهذه هي مهمتنا اختيار أفضل النصائح لصحة المرأة ولخسارة الوزن.
قسم صحة ورجيم نقدم لكي فيه نصائح التخسيس وطريقة خسارة الوزن بفاعلية وبأقل مجهود، كما نعرفك على ما يهمك من نصائح صحية للحفاظ على الوزن المثالي.
في قسم الصحة والرجيم سنعرفك بكل أنواع الرجيم ونركز الضوء على اهم أنواع الرجيم لكل امرأة، كما أننا نهتم باختيار اهم نصائح الخبراء ونقدمها لكي في صورة سهلة ومبسطة لتحاولي بنفسك خسارة الوزن الزائد.
مهمتنا ان نجعلك انت الاجمل دوماً والجسم المثالي هو مهمتنا هنا حيث سنجعلك تصلين للوزن المثالي بنصائح وطرق مبتكرة لخسارة الوزن حيث اننا بقسم صحة ورجيم في موقع اعرفي لا نهتم فقط بالطرق التقليدية ولكننا نبحث عن الطرق الجديدة والمبتكرة في خسارة الوزن.
اعرفي أكثر عن نوع الرجيم المناسب لكي واختاري كذلك الرياضة التي ستأتي بنتيجة جدية في خسارة الوزن من خلال ما نقدمه لكي بقسم صحة ورجيم وتخسيس في موقع اعرفي، تابعينا.