اعرفي - حواء / صحة ورجيم / ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة

ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة

ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة 1411181ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة:

أولا: فوائد البابايا للبشرة:

  • يساهم في جعل البشرة أكثر إشراقا وصحة؛ حيث أنها تحتوي على المكونات الرئيسية لكي نحافظ على البشرة الصحية.
  • تعمل على إزالة الخلايا الميتة الموجودة في الجلد؛ حيث أنه مصدر رئيسي لفيتامين A، ومن ثم تكسير البروتينات الموجودة في الجسم.
  • يساهم في ترطيب البشرة؛ حيث أنه يحافظ على نسبة قليلة من الماء، ومن ثم تحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم.
  • تساهم في تقليل الحبوب والعيوب التي تظهر في البشرة، وذلك عن طريق عمل عجينة، ووضعها على البشرة لمدة نصف ساعة.
  • تساهم في تنعيم البشرة، وذلك عن طريق تناولها، أو وضعها على البشرة.
  • يساهم في تقشير البشرة بطريقة طبيعية.
  • يساهم في تغذية الشعر، عن طريق مزجها مع مستحضرات الشعر المختلفة، أو عن طريق تناولها بطريقة مباشرة.
  • تساهم في محاربة الصلع، ومن ثم العمل على نمو الشعر ومن ثم زيادة قوتها وكثافتها.
  • تساهم في التخلص من نسبة الزيوت الزائدة الموجودة في البشرة، والمواد الكيمائية التي تكون عالقة بالشعر؛ حيث أنها غنية بالمعادن، والفيتامينات، والإنزيمات التي تساعد على ذلك.
  • تساهم في خفض ارتفاع ضغط الدم؛ حيث أنها تحتوي على البوتاسيوم الذي يساهم في الحفاظ  على مستوى الدم الطبيعي، ومن ثم تحسين من القدرات العقلية.
  • يساهم في تحسين الرؤية؛ حيث أن تناوله لأكثر من ثلاث مرات في اليوم يحافظ على سلامة البصر، وخاصة لدى الكبار في السن.
  • تساهم في علاج التقرحات المزمنة في الجلد، عن طريق مزج عصير البابايا مع الزبدة، ووضعه على المناطق المصابة، ومن ثم تركه حتى يصبح جاف بطريقة كاملة.
  • يساهم في شفاء الجروح الخارجية، ومن ثم نضعها على الجرح بطريقة مباشرة.
  • يساعد على حماية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، أو الجلطات الدماغية؛ حيث أنه يحتوي على مواد تعمل على منع تأكسد الكوليسترول.
  • تساهم في الحد من الإصابة بالتهابات الأذن.
  • تساهم في تقوية جهاز المناعة؛ حيث أنه يحتوي على بيتا كاروتين وهو من العناصر الرئيسية التي تعمل على تحسين جهاز المناعة.

ثانيا: ماسك البابايا للبشرة:

المكونات والمقادير:

  • كوب واحد من مكعبات البابايا الطازجة.
  • كوب واحد من مكعبات الموز الطازج.
  • كمية مناسبة من العسل الأسود.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • كوب واحد من اللبن الرائب.

طريقة التحضير:

  • نقوم بمزج كافة المكونات مع بعضها البعض، وقبل وضع المزيج نقوم بترطيب الوجه بواسطةالماء.
  • ومن ثم نقوم بوضعه لمدة حوالي نصف ساعة، حتى يصبح جاف بشكل تام.
  • ومن ثم غسله بواسطة الماء الفاتر ومن ثم بعده بواسطة الماء البارد.
  • ومن ثم نقوم بوضع بقية المزيج في الثلاجة حتى نستخدمه مرة ثانية.

اترك رد