اعرفي - حواء / صحة ورجيم

صحة ورجيم

ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة 141118

ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة

ثمرة البابايا وفوائدها الكثيرة: أولا: فوائد البابايا للبشرة: يساهم في جعل البشرة أكثر إشراقا وصحة؛ حيث أنها تحتوي على المكونات الرئيسية لكي نحافظ على البشرة الصحية. تعمل على إزالة الخلايا ... أكمل القراءة »

كيفية استخدام ورق الأسكدنيا في تقليل الوزن

كيفية استخدام ورق الأسكدنيا في تقليل الوزن: أولا: فوائد مغلي ورق الأسكدنيا: يساهم في حماية الجسم من الأمراض وأنواع الفيروسات المختلفة. يساهم في التقليل من احتمالية الإصابة بالجلطات القلبية؛ حيث ... أكمل القراءة »

الفوائد الخاصة بزعتر البلاط 121118

الفوائد الخاصة بزعتر البلاط

الفوائد الخاصة بزعتر البلاط: يساهم في علاج كل من نزلات البرد، ومشاكل الجهاز التنفسي حتى يطرد البلغم، وتهدئة الشعب الهوائية. يعمل كمسكن مناسب للآلام الناتج عن أمراض والمشاكل الخاصة بالجهاز ... أكمل القراءة »

وصفات لحرق الدهون دون الحاجة إلى رجيم 121118

وصفات لحرق الدهون دون الحاجة إلى رجيم

وصفات لحرق الدهون دون الحاجة إلى رجيم: أولا: وصفة الكمون والزنجبيل: المكونات والمقادير: ملعقتان صغيرتان من بودرة الكمون، وبودرة القرفة، وبودرة الزنجبيل. ربع كوب من عصير الليمون الطازج. كوب واحد ... أكمل القراءة »

طريقة استخدام حقن منع الحمل 121118

طريقة استخدام حقن منع الحمل

طريقة استخدام حقن منع الحمل: أولا: أنواع حقن منع الحمل: حقن ذات الهرمون الواحد والتي يتم أخذها  على كل ثلاثة أشهر، ومن ثم يستمر المفعول الخاص بها من أربعة إلى ... أكمل القراءة »

أضرار أبو بريص وطرق القضاء عليه81118

أضرار أبو بريص وطرق القضاء عليه

أضرار أبو بريص وطرق القضاء عليه:  ماهو أبو بريص: في لغتنا الدارجة فهو البرص، الوزغ، أبو بريص. من الأشياء التي تهدد راحة الإنسان بمنزله. فإن البرص أو الوزغ له أضرار ... أكمل القراءة »

الوقاية من أعراض سرطان الرحم71118

الوقاية من أعراض سرطان الرحم

الوقاية من أرعراض سرطان الرحم: سرطان الرحم: الرحم جزء من أعضاء المرأة فهو يمثل الجهاز التناسلي للمرأة وقد انتشر مرض سرطان الرحم في الوقت الحالي، أن رحم المرأة هو الذي ... أكمل القراءة »

أفضل الطرق لزيادة الطول فى 7 أيام71118

أفضل الطرق لزيادة الطول فى 7 أيام

أفضل الطرق لزيادة الطول فى 7 أيام: ترغب النساء بإرتداء حذاء ذات الكعب العالي في المناسبات وغير المناسبات، وتسعي أغلب النساء بزيادة طولها بطرق طبيعية كالرياضة، وتناول أدوية، ويسعي الرجال ... أكمل القراءة »

أعراض وطرق التخلص من فيروس الأنفلونزا 71118

أعراض وطرق التخلص من فيروس الإنفلونزا

أعراض وطرق التخلص من فيروس الإنفلونزا: الإنفلونزا (Influenza Virus): منذ زمن قديماً كان هذا المرض وبائي يؤدي إلى الوفاة لمن يصاب بهذا المرض ومعدي، ولم يجد له علاج من قبل ... أكمل القراءة »

فيروس الهربس يهدد صحة أطفالنا 61118

فيروس الهربس يهدد صحة أطفالنا

فيروس الهربس يهدد صحة أطفالنا: ماهو فيروس الهربس: ظهر مؤخراً بكثرة فيروس الهربس الذى قد يصيب أطفالنا فهو طفح جلدى يظهر على المريض وقد تكون فى الغالب مدة الإصابة طويلة، ... أكمل القراءة »

طريقة طبيعية لتطويل الأظافر 61118

طريقة طبيعية لتطويل الأظافر

طريقة طبيعية لتطويل الأظافر: أولا: زيت الزيتون: من الأفضل الحرص بشكل مستمر على ترطيب لأظافرك ومن ثم الحفاظ على نموها. ويعتبر زيت الزيتون واحد من أفضل الوصفات التي تساهم في ... أكمل القراءة »

طريقة عمل التونة بسمك الماكريل من البيت 61118

طريقة عمل التونة بسمك الماكريل من البيت

طريقة عمل التونة بسمك الماكريل من البيت: أولا: أنواع سمك التونة: التونة صاحبة الذيل الطويل. تونة الجاحظ. تونة البكورة. ثانيا: العناصر الغذائية في سمك التونة: يحتوي على نسبة كبيرة من ... أكمل القراءة »

طريقة عمل النخاع للشعر من البيت 51118

طريقة عمل النخاع للشعر من البيت

في البداية لابد العلم أن لزيت النخاع يعتبر لديه فوائد كثيرة لتطويل الشعر وتغذية الشعر نتيجة أنه يحتوي على كثير من المواد والمعادن المفيدة، بالإضافة إلى أن زيت النخاع من ... أكمل القراءة »

ريجيم الماء غير صحى11118

ريجيم الماء غير صحى

ريجيم الماء غير صحى: مما لا شك فيه إن الماء مفيدة للجسم بشكل كبير وللبشرة، بينما فقد ظهر مؤخراً ريجيم يسمى ريجيم الماء أو بعض لفتات المتداولة بإنقاص الوزن 7 ... أكمل القراءة »

ماهى فوائد البروكلى للإنسان11118

ماهى فوائد البروكلى للإنسان

ماهي فوائد البروكلى للإنسان: البروكلى: البروكلى هو نوع من الخضروات المهمة التى يحتاجها الجسم، لأحتوائه على بعض العناصر المهمة للإنسان مثل الحديد، يمكن تناوله دون طهى أو وضعه فى الطعام والسلاطات، ... أكمل القراءة »

طريقة عمل البروكلي من المنزل 311018

طريقة عمل البروكلي من المنزل

طريقة عمل البروكلي من المنزل: أولا: فوائد البروكلي: يساهم في الحماية من الإصابة بالقرحات الهضمية. يساهم في الحماية من الإصابة بمرض السكر. يساعد في الحماية من حدوث جلطات الدم. يساهم ... أكمل القراءة »

أصابع يدك مُسكن للألام 301018

أصابع يدك مُسكن للألام

أصابع يدك مُسكن للألام: يمكننا التخلص من بعض الأوجاع التى تصيب اجسادنا وأجهزة الجسم أو بعض المشاعر السلبية التى تؤثر علينا بشكل عام، ويرجع إكتشاف هذه الظاهرة إلى دولة اليابان ... أكمل القراءة »

كيفية التخلص من ديدان المعدة 301018

كيفية التخلص من ديدان المعدة

كيفية التخلص من ديدان المعدة: أولا: أعراض وجود ديدان البطن: من المعروف أن تختلف الأعراض الخاصة بالإصابة بالديدان نظرا لاختلاف نوع هذه الديدان. الشعور بألم شديد في المنطقة الخاصة بالبطن. ... أكمل القراءة »

قسم صحة ورجيم في موقع اعرفي للمرأة العربية هو قسم يهتم بصحتك وبرشاقتك كأنثى متألقة، مهمتنا في هذا القسم هو مساعدتك دوماً لتكوني في أفضل صحة وفي أحسن حال، وهذه هي مهمتنا اختيار أفضل النصائح لصحة المرأة ولخسارة الوزن.
قسم صحة ورجيم نقدم لكي فيه نصائح التخسيس وطريقة خسارة الوزن بفاعلية وبأقل مجهود، كما نعرفك على ما يهمك من نصائح صحية للحفاظ على الوزن المثالي.
في قسم الصحة والرجيم سنعرفك بكل أنواع الرجيم ونركز الضوء على اهم أنواع الرجيم لكل امرأة، كما أننا نهتم باختيار اهم نصائح الخبراء ونقدمها لكي في صورة سهلة ومبسطة لتحاولي بنفسك خسارة الوزن الزائد.
مهمتنا ان نجعلك انت الاجمل دوماً والجسم المثالي هو مهمتنا هنا حيث سنجعلك تصلين للوزن المثالي بنصائح وطرق مبتكرة لخسارة الوزن حيث اننا بقسم صحة ورجيم في موقع اعرفي لا نهتم فقط بالطرق التقليدية ولكننا نبحث عن الطرق الجديدة والمبتكرة في خسارة الوزن.
اعرفي أكثر عن نوع الرجيم المناسب لكي واختاري كذلك الرياضة التي ستأتي بنتيجة جدية في خسارة الوزن من خلال ما نقدمه لكي بقسم صحة ورجيم وتخسيس في موقع اعرفي، تابعينا.